不少上了年纪的人，或是常待在寒湿地方的朋友，总喊着身子沉、关节疼，胳膊腿动着都费劲。尤其到了阴雨天、降温时，疼得更厉害，可找个暖和地儿捂一捂，又能舒坦些；看舌头，苔是白白的、厚厚的，摸脉还带着紧劲儿——这多半是风寒湿三种邪气压在身上，把经络堵了，也就是咱常说的“风寒湿痹”。 对付这种毛病，我打小就见师傅用《杨氏家藏方》里的蠲痹汤，这方子祛风寒、除湿气、通经络，稳当又管用。你瞧它的配药多讲究：羌活、防风是“开路先锋”，羌活专祛上半身的风寒湿，防风能把全身的风邪赶出去，俩药搭着，先把体表的邪气扫一遍；姜黄更妙，既能祛风湿，又能通经络、止疼痛，像把疏通经络的“小刷子”，专清关节里的淤滞； 光祛邪还不够，得顾着身子底子——黄芪补气血、强筋骨，让身子有劲儿抗邪；当归、白芍养血活血，血养好了，经络才能通得顺，还能缓一缓关节的拘紧疼；最后加少量甘草，既能调和所有药的药性，又能补点脾胃，让身子能接住药力。 用的时候也简单，按分量抓药：当归、羌活、姜黄、黄芪、白芍、防风各9克，甘草3克。加水煎透了，一天喝一剂，分两次温着喝。一般喝上几天，身上沉的感觉能轻些，关节疼也会慢慢缓解，遇冷遇阴雨天时，也不会那么难受了。 但得说清楚，这方子只对风寒湿痹管用。要是关节疼得发红发热，或是身子虚得厉害的情况，可不能瞎用。最好找懂行的中医把把脉，看准了是啥证型，再按方抓药，才能祛病又不伤身。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。